Autor(id):
Küsimus:
Kontekst:
Bibliograafia:
| Tõendatuse astme hinnang | Mõju | Tõendatuse aste | Olulisus | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uuringute arv | Uuringukavand | Nihke tõenäosus | Tõenduse ebakõla | Tõenduse kaudsus | Tõenduse ebatäpsus | Muud kaalutlused | ||||||
Peak VO2 muutus HIIT vs MICT pärast keskmiselt 12-nädalast sekkumist | ||||||||||||
131,a,b | juhuslikustatud uuringud | suurc | suurc | suurc | suurc | puudub | Metaanalüüs näitas märkimisväärset VO2 peak-i erinevust (1,4 mL·kg-1·min−1 (95% CI: CI: 0,11 kuni 2,6 N = 411) HIIT-rühmas osalejate puhul võrreldes MICT-rühmaga. P < 0.0001, I2=72%. | ⨁◯◯◯ Väga madalc | KRIITILINE | |||
Haigusest tingitud elukvaliteedi muutus HIIT vs MICT pärast keskmiselt 12-nädalast sekkumist (hinnatud millega:: MLHFQ) | ||||||||||||
61 | juhuslikustatud uuringud | suurd | väike | väike | väike | puudub | HIIT-rühmas oli 40 osalejat, MICT-rühmas 39 osalejat. HIIT-uuringutes osalejate keskmine punktide arv enne sekkumist oli 30,7, pärast sekkumist 24,8. MICT-uuringutes osalejate keskmine punktide arv enne sekkumist oli 31,8 ning pärast sekkumist 24. Märkimisväärset erinevust HIIT vs MICT ei leitud 1.2 (95% CI: CI: −5.81 to 8.19 N = 79). | ⨁⨁⨁◯ Mõõdukasd | KRIITILINE | |||
Peak VO2 muutus HIIT vs MICT HFrHF-ga patsientidel | ||||||||||||
132 | juhuslikustatud uuringud | väikee | suurf | suurf | väike | puudub | Leiti, et HIIT suurendas peak VO2-e MICT-ga võrrelduna HFrHF-patsientidel 1.89 ml * kg-1 * min-1 (95% CI: 0.97 to 2.82 n = 520). P<0.0001, I2=48%. | ⨁⨁◯◯ Madale,f | KRIITILINE | |||
Peak VO2 muutus HIIT vs MICT HFpHF-ga patsientidel | ||||||||||||
32 | juhuslikustatud uuringud | väikee | suurf | suurf | väike | puudub | Leiti, et HIIT ja MICT on samaväärse efektiga HFpHF-patsientidel 0.53 ml * kg-1 * min-1 (95% CI: -1.13 to 2.18 n = 141). P=0.5, I2=0%. | ⨁⨁◯◯ Madale,f | KRIITILINE | |||
Peak VO2 muutus HIIT vs MICT HFrHF-ga patsientidel lühiajalise treeningutele kuuluva koguaja puhul | ||||||||||||
32 | juhuslikustatud uuringud | väikee | suurf | suurf | väike | puudub | Leiti, et HIIT parendas peak VO2-e MICT-ga võrrelduna gruppides, kus treeniti lühiajaliselt (WMD: 2.37 ml * kg-1 * min-1 95% CI: 0.99 to 3.76 n = 198). P=0.68, I2=0%. | ⨁⨁◯◯ Madale,f | KRIITILINE | |||
Peak VO2 muutus HIIT vs MICT HFrHF-ga patsientidel keskmise treeningutele kuuluva koguaja puhul | ||||||||||||
82 | juhuslikustatud uuringud | väikee | suurf | suurf | väike | puudub | Keskmise ajalise kestvusega gruppides HIIT ja MICT vahel erinevuseid ei leitud (WMD: 1.18 ml * kg-1 * min-1 95% CI: -0.70 to 3.06 n = 257). P=0.94, I2=0%. | ⨁⨁◯◯ Madale,f | KRIITILINE | |||
Peak VO2 muutus HIIT vs MICT HFrHF-ga patsientidel pikaajalise treeningutele kuuluva koguaja puhul | ||||||||||||
32 | juhuslikustatud uuringud | väikee | suurf | suurf | väike | puudub | Pikajaliseid treeninguid teostanud gruppides HIIT ja MICT vahel erinevuseid ei leitud (WMD: 1.92 ml * kg-1 * min-1 95% CI: -0.11 to 3.94 n = 65). P=0.94, I2=0%. | ⨁⨁◯◯ Madale,f | KRIITILINE | |||
Elukvaliteedi muutus HIIT vs MICT | ||||||||||||
112 | juhuslikustatud uuringud | väikee | suurf | suurf | väike | puudub | Statistilist erinevust HIIT vs MICT ei leitud -0.16 (95% CI: -0.48 to 0.17 n = 519). P=0.0004, I2=62%. | ⨁⨁◯◯ Madale,f | KRIITILINE | |||
Peak VO2 muutus HIIT vs MICT | ||||||||||||
153 | juhuslikustatud uuringud | suurg | suurh | väike | suuri | puudub | Leiti, et HIIT-programmi järgijate tippVO2 suurenes märkimisväärselt enam MICT-programmi järgijatega võrrelduna (MD 1.46, 95% CI 0.39 to 2.53; participants=557; studies=15; I2=65.7%; very low-quality evidence). | ⨁◯◯◯ Väga madalg,h,i | KRIITILINE | |||
Elukvaliteedi muutus HIIT vs MICT | ||||||||||||
73 | juhuslikustatud uuringud | suurg | suurh | väike | suuri | puudub | HIIT-i ja MICT-i vahel märkimisväärseid erinevuseid ei leitud (SMD 0.36, 95% CI − 0.18 to 0.90; participants=358; studies=7; I 2=78.7%; very low-quality evidence). | ⨁◯◯◯ Väga madalg,h,i | KRIITILINE | |||
Peak VO2 muutus HIIT-i kasutades KMI alla 28 kg/m2 vs üle selle | ||||||||||||
153 | juhuslikustatud uuringud | suurg | suurh | väike | suuri | puudub | Leiti, et HIIT parendas tippVO2 taset MICT-ga võrrelduna märkimisväärselt eelkõige just neil, kellel oli KMI madalam kui 28 kg/m2 (r= −0.508, p=0.028, 95% CI−0.95 to−0.07). | ⨁◯◯◯ Väga madalg,h,i | KRIITILINE | |||
Peak VO2 muutus HIIT vs kontroll (MICT + tavapärane elustiil) | ||||||||||||
74 | vaatlusuuringud | suurj | suurj | suurj | suurj | puudub | Leiti, et HIIT parendas tulemust kontrollgrupiga võrrelduna märkimisväärselt [MD = 3.83 mL/kg/min, 95% CI (3.25, 4.41), P< 0.01], heterogeensus oli madal (I2 = 0%, P = 0.25). | ⨁◯◯◯ Väga madalj | KRIITILINE | |||
Peak VO2 muutus HIIT vs MICT | ||||||||||||
54 | vaatlusuuringud | suurk | suurk | suurk | suurk | puudub | Leiti, et tippVO2 suurenes HIIT-gruppides MICT-gruppidega võrrelduna [MD = 3.73 mL/kg/min, 95% CI (3.06, 4.40), P < 0.01] (P=0.87, I2=0%). | ⨁◯◯◯ Väga madalk | KRIITILINE | |||
Peak VO2 muutus HIIT vs tavapärane füüsiline aktiivsus | ||||||||||||
44 | juhuslikustatud uuringud | suurl | suurl | väike | suurl | puudub | Leiti, et tippVO2 suurenes HIIT-gruppides kontrollgruppidega võrrelduna [MD = 3.73 mL/kg/min, 95% CI (3.06, 4.40), P < 0.01] (P=0.87, I2=0%); [MD = 4.13 mL/kg/min, 95% CI (2.99, 5.26), P < 0.01] (P=0.03, I2=67%) | ⨁◯◯◯ Väga madall | KRIITILINE | |||
Vererõhk (süstoolne) HIIT vs MICT | ||||||||||||
34 | vaatlusuuringud | suurm | suurm | suurm | suurm | puudub | HIIT vs MICT vahet märkimisväärset erinevust ei leitud: süstoolne vererõhk [MD = 3.45 mmHg, 95% CI (-1.66, 8.57), P = 0.19] (P=0.16, I2=45%). | ⨁◯◯◯ Väga madalm | KRIITILINE | |||
Vererõhk (diastoolne) HIIT vs MICT | ||||||||||||
34 | vaatlusuuringud | suurm | suurm | suurm | suurm | puudub | HIIT vs MICT vahet märkimisväärset erinevust ei leitud: diastoolne vererõhk [MD = -0.21 mmHg, 95% CI (-7.74, 7.31), P = 0.96] (P=0.02, I2=75%). | ⨁◯◯◯ Väga madalm | KRIITILINE | |||
Maksimaalne SLS treeningu ajal HIIT vs kontrollgrupp | ||||||||||||
64 | juhuslikustatud uuringud | suurn | suurn | väike | suurn | puudub | HIIT-i ja kontrollgrupi tulemuste vahel märkimisväärset erinevust ei leitud: kõrgeim SLS [MD = 0.74 min-1, 95% CI (-2.82, 4.30), P= 0.68] (P=0.7, I2=0%). | ⨁◯◯◯ Väga madaln | KRIITILINE | |||
Puhkeoleku SLS HIIT vs kontrollgrupp | ||||||||||||
54 | juhuslikustatud uuringud | suuro | suuro | väike | suuro | puudub | HIIT-i ja kontrollgrupi tulemuste vahel märkimisväärset erinevust ei leitud: puhkeoleku SLS [MD = 1.60 min-1, 95% CI (-0.27, 3.47), P= 0.09] (P=0.4, I2=2%). | ⨁◯◯◯ Väga madalo | KRIITILINE | |||
Vasaku vatsakese funktsioon HIIT vs kontrollgrupp | ||||||||||||
34 | juhuslikustatud uuringud | suurp | suurp | suurp | suurp | puudub | Erinevust HIIT vs kontrollgrupp ei leitud: LVEF [MD = 4.46%, 95% CI (-5.75, 14.68), P = 0.39](P<0.01, I2=87%) ja LVEDV [MD = -8.89 mL, 95% CI (-21.93, 4.16), P = 0.18](P=0.52, I2=0%). | ⨁◯◯◯ Väga madalp | KRIITILINE | |||
Elukvaliteedi muutus HIIT vs kontrollgrupp (hinnatud millega:: MacNew) | ||||||||||||
34 | juhuslikustatud uuringud | suurq | suurq | väike | suurq | puudub | Tulemuste osas märkimisväärset erinevust HIIT-i ja kontrollrühmade vahel ei leitud [MD = 0.62, 95% CI (-0.14, 1.37), P = 0.11](P<0.01, I2=94%). | ⨁◯◯◯ Väga madalq | KRIITILINE | |||
LVEF parenemine MICT vs kontrollgrupp | ||||||||||||
145 | juhuslikustatud uuringud | suurr | suurr | suurr | suurr | puudub | Leiti märkimisväärne parenemine, kuid uuringutes esines heterogeensus (WMD = 3.79%, 95% CI 2.08 to 5.50), (I2 = 57.0%). | ⨁◯◯◯ Väga madalr | KRIITILINE | |||
LVEF parenemine MICT vs kontrollgrupp kuni 6-kuulise sekkumise korral | ||||||||||||
95 | juhuslikustatud uuringud | suurr | suurr | suurr | suurr | puudub | Sekkumine parendas tulemusi veidi, aga mitte märkimisväärselt (9 trials; 463 patients; WMD = 2.33%, 95% CI 0.84 to 3.82%; I2 = 3.8%). | ⨁◯◯◯ Väga madalr | KRIITILINE | |||
LVEF parenemine MICT vs kontrollgrupp 6+-kuulise sekkumise korral | ||||||||||||
55 | juhuslikustatud uuringud | suurr | suurr | suurr | suurr | puudub | Sekkumine parendas tulemusi märkimisväärselt (5 trials; 347 patients; WMD = 6.26%; 95% CI 4.39 to 8.13%; I2 = 32.3%). | ⨁◯◯◯ Väga madalr | KRIITILINE | |||
LVEF parenemine HIIT vs kontrollgrupp | ||||||||||||
45 | juhuslikustatud uuringud | suurr | suurr | väiker | suurr | puudub | Sekkumine parendas tulemusi märkimisväärselt (4 trials; 267 patients; WMD = 3.70%; 95% CI 1.63 to 5.77%; I2 = 8.5%). | ⨁◯◯◯ Väga madalr | KRIITILINE | |||
LV end-diastolic volume vähenemine HIIT vs kontrollgrupp | ||||||||||||
35 | juhuslikustatud uuringud | suurr | suurr | suurr | suurr | puudub | Mahu langus oli märkimisväärne (3 trials, n = 235; WMD: −10.66 ml, 95% CI −17.73 to −3.58 ml, I2 = 0.0%). | ⨁◯◯◯ Väga madalr | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine MICT vs kontrollgrupp | ||||||||||||
135 | juhuslikustatud uuringud | suurr | suurr | suurr | suurr | puudub | MICT-programmi rakendamisel kontrollgruppidega võrrelduna parenes tulemus märkimisväärselt (13 trials; 749 patients, WMD = 2.67 ml·kg·min−1 ; 95% CI 1.81 to 3.53 ml·kg·min−1 ; I2 = 70.6%). | ⨁◯◯◯ Väga madalr | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine MICT vs kontrollgrupp kuni 6-kuulise sekkumise korral | ||||||||||||
95 | juhuslikustatud uuringud | suurr | suurr | suurr | suurr | puudub | Tulemus oli pigem tagasihoidlik (9 trials, 463 patients; WMD = 2.01 ml·kg·min−1 ; 95% CI 1.06 to 2.96 ml·kg·min−1 ; I2 = 54.0%). | ⨁◯◯◯ Väga madalr | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine MICT vs kontrollgrupp enam kui 6-kuulise sekkumise korral | ||||||||||||
45 | juhuslikustatud uuringud | suurr | suurr | suurr | suurr | puudub | Parenemine oli märkimisväärne: (4 trials, 286 patients, WMD = 3.88 ml·kg·min−1 ; 95% CI 2.79 to 4.98 ml·kg·min−1 ; I 2 = 48.4%). | ⨁◯◯◯ Väga madalr | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine HIIT vs kontrollgrupp | ||||||||||||
45 | juhuslikustatud uuringud | suurr | suurr | suurr | suurr | puudub | Leiti, et suurenemine treeningu tulemusel oli märkimisväärne (4 trials, n = 267 patients; WMD = 3.63 ml·kg·min−1 ; 95% CI 1.99 to 5.28 ml·kg·min−1 ; I2 = 71.6%). | ⨁◯◯◯ Väga madalr | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine HIIT vs MICT | ||||||||||||
45 | juhuslikustatud uuringud | suurr | suurr | suurr | suurr | puudub | Erinevust treeningrežiimide rakendamise tulemuste vahel pigem ei leitud (4 trials; 256 patients; WMD = 1.89 ml·kg·min−1 ; 95% CI −0.39 to 4.16 ml·kg·min−1 ; I2 = 86.7%). | ⨁◯◯◯ Väga madalr | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine HIIT vs MICT | ||||||||||||
146 | juhuslikustatud uuringud | suurs | väike | väike | suurs | puudub | Leiti, et HIIT parendas peak VO2 taset MICT-ga võrrelduna märkimisväärselt (14 trials; 650 patients; mean difference of 1.83 mL/kg/min, 95% CI 0.99 to 2.67 mL/kg/min, P < 0:0001), kuid esines heterogeensus (I2 = 39:0%). | ⨁⨁◯◯ Madals | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine HIIT vs MICT CAD-ga patsiendid | ||||||||||||
76 | juhuslikustatud uuringud | suurs | väike | väike | suurs | puudub | Kui analüüsiti tulemusi CAD-gruppides, leiti, et HIIT-i mõju oli märkimisväärne (seven trials; 360 patients; mean difference of 1.4 mL/kg/min, 95% CI 0.7 to 2.11 mL/kg/min, I2 = 0%, P < 0:0001). | ⨁⨁◯◯ Madals | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine HIIT vs MICT HF-ga patsiendid | ||||||||||||
76 | juhuslikustatud uuringud | suurs | väike | väike | suurs | puudub | HF-gruppides HIIT-il MICT-ga võrrelduna niivõrd suurt mõju ei olnud (seven trials; 290 patients; mean difference of 1.77 mL/kg/min, 95% CI 0.20 to 3.34 mL/kg/min, P = 0:03; I2 = 61%). | ⨁⨁◯◯ Madals | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine kuni 8-nädalane sekkumine HIIT vs MICT | ||||||||||||
56 | juhuslikustatud uuringud | suurs | väike | väike | suurs | puudub | Leiti, et kuni 8-nädalane HIIT-sekkumine parendas tippVO2 väärtust märkimisväärselt (five trials; 312 patients; mean difference of 1.40 mL/kg/min, 95% CI 0.70 to 2.10 mL/kg/min; I2 = 0%). | ⨁⨁◯◯ Madals | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine 12+-nädalane sekkumine HIIT vs MICT | ||||||||||||
36 | juhuslikustatud uuringud | suurs | väike | väike | suurs | puudub | Leiti, et HIIT-i mõju MICT-ga võrrelduna oli pigem tagasihoidlik (three trials; 99 patients; mean difference of 2.81 mL/ kg/min, 95% CI 0.31 to 5.31 mL/kg/min; I2 = 0%). | ⨁⨁◯◯ Madals | KRIITILINE | |||
Peak VO2 suurenemine 8-12-nädalane sekkumine HIIT vs MICT | ||||||||||||
56 | juhuslikustatud uuringud | suurs | väike | väike | suurs | puudub | 8-12-nädalastes sekkumistes oli MICT-i ja HIIT-i mõju tippVO2 tõusule samaväärne (five trials; 221 patients; mean difference of 0.41 mL/kg/min, 95% CI 0.88 to 1.70 mL/kg/min; I2 = 0%). | ⨁⨁◯◯ Madals | KRIITILINE | |||
AT tõus HIIT vs MICT | ||||||||||||
106 | juhuslikustatud uuringud | suurs | väike | väike | suurs | puudub | MICT-ga võrrelduna oli HIIT-i mõju AT suurendamisele märkimisväärne (10 trials; 446 patients; mean difference of 0.99mL/kg/min, 95% CI 0.50 to 1.48mL/kg/min, P < 0:0001, I2 = 37%). | ⨁⨁◯◯ Madals | KRIITILINE | |||
LVEF parenemine HIIT vs MICT | ||||||||||||
46 | juhuslikustatud uuringud | suurs | väike | väike | suurs | puudub | HIIT-il oli MICT-ga võrrelduna veidi parem mõju LVEF-le (four trials; 211 patients; mean difference of 3.13%, 95% CI 0.55% to 5.71%, P = 0:02, I2 = 0%). | ⨁⨁◯◯ Madals | KRIITILINE | |||
(Lisandunud tõendus) Koormustaluvuse paranemine HIIT vs MICT | ||||||||||||
47,t | juhuslikustatud uuringud | väike | suuru | suurv | suurw | puudub | Uuringute tulemused näitasid, et HIIT võib parandada koormustaluvust rohkem kui MICT. Lee jt (2019): HIIT-rühmas täheldati VO₂maxi suurenemist 0,95 mL·kg⁻¹·min⁻¹ võrreldes MICT-rühmaga (p < 0,001). Villelabeitia-Jaureguizar jt (2019): HIIT-rühmas suurenes VO₂max 3,88 ± 2,40 mL·kg⁻¹·min⁻¹, samas kui MICT-rühmas oli suurenemine 2,96 ± 2,33 mL·kg⁻¹·min⁻¹ (p < 0,001). Reed jt (2022): HIIT-rühmas paranes 6-minutilise jalutustesti (6MWT) distants keskmiselt 51,4 ± 47,8 meetrit, samas kui MICT-rühmas oli paranemine 48,3 ± 47,3 meetrit. Keteyan jt (2014): HIIT tõi kaasa suurema maksimaalse treeningvõimekuse ja submaksimaalse vastupidavuse paranemise võrreldes MICT-ga. | ⨁◯◯◯ Väga madalu,v,w | KRIITILINE | |||
(Lisandunud tõendus) Prognoosi paranemine HIIT vs MICT | ||||||||||||
27 | juhuslikustatud uuringud | väike | suurx | suury | suurw | puudub | Kahes uuringus hinnati funktsionaalse võimekuse (FC) näitajaid, nagu maksimaalne hapnikutarbimine (VO₂peak) ja metaboolsete ekvivalentide tase (METs) treeningu ajal.Fitriani jt uuringus leiti, et pärast nelja nädalat taastusravi suurenes patsientide METs mõlemas rühmas (MICT ja HIIT), kuid kahe treeningmeetodi vahel olulist erinevust ei olnud: HIIT-rühm: METs suurenes 0,98 ± 0,48 (p = 0,03), MICT-rühm: METs suurenes 0,79 ± 1,03 (p = 0,04)T. Moholdti uuring leidis sarnaseid tulemusi pärast nelja nädalat, kuid pärast kuut kuud treeningut paranes VO₂peak oluliselt rohkem HIIT-rühmas kui MICT-rühmas: HIIT-rühm: 27,1 ± 4,5 kuni 32,2 ± 7,0 mL·kg⁻¹·min⁻¹ MICT-rühm: 26,2 ± 5,2 kuni 29,5 ± 6,7 mL·kg⁻¹·min⁻¹ Rühmadevaheline erinevus: p < 0,05 (statistiliselt oluline)Need tulemused näitavad, et lühiajaliselt (4 nädalat) ei olnud HIIT ja MICT vahel olulisi erinevusi, kuid pikaajaliselt (6 kuud) parandas HIIT oluliselt rohkem VO₂peak-i kui MICT. | ⨁◯◯◯ Väga madalw,x,y | KRIITILINE | |||
(Lisandunud tõendus) maksimaalne hapnikutarbimine (peak VO2) HIIT vs MICT (follow-up: vahemik 4 nädalat to 24 nädalat; hinnatud millega:: CPET)z | ||||||||||||
248,aa | juhuslikustatud uuringud | suurab | suurac | väike | väike | puudub | VO2 MD 2.11 kõrgem (95% CI 1.14-3.07) | ⨁⨁◯◯ Madalab,ac | KRIITILINE | |||
(Lisandunud tõendus) elukvaliteet HIIT vs MICT (follow-up: vahemik 4 nädalat to 24 nädalat)z | ||||||||||||
58,ad | juhuslikustatud uuringud | suurab | väike | väike | suurae | puudub | MD 0 (95% CI -0.17; 0.16) | ⨁⨁◯◯ Madalab,ae | KRIITILINE | |||
(Lisandunud tõendus) GLS (Global Longitudinal Strain) HIIT vs MIIT | ||||||||||||
89 | juhuslikustatud uuringud | väike | suuraf | väike | suurag | puudub | Tulemuste kohaselt põhjustas mõõduka intensiivsusega pidev treening (MIIT) GLS-i olulist paranemist 1,72 ühiku võrra (-2,68 kuni -0,77). Keskmine GLS vähenemine pärast MIIT-i oli -1,72 CI -2,68 kuni -0.77. Antud tulemused viitavad sellele, et MIIT parandab tõhusalt GLS-i. HIIT põhjustas samuti GLS-i olulise paranemise (−1,86 [−3,01 kuni −0,71). Keskmine GLS vähenemine pärast HIIT-i oli −1,86, CI 95% −3,01 kuni −0,71. See viitab sellele, et HIIT on tõhus südamefunktsiooni parandamisel, sarnaselt MIIT-ile. Tulemused näitasid, et GLS-i vähenemine oli HIIT-i korral efektiivsem kui MIIT-i puhul. Täpsemalt oli keskmine GLS vähenemine HIIT-i korral −1,86 ja MIIT-i korral −1,72. Kuigi mõlemad treeningmeetodid parandavad GLS-i oluliselt, näib, et HIIT-il on tugevam mõju. See erinevus, kuigi suhteliselt väike, viitab sellele, et HIIT-i kõrgem intensiivsus võib pakkuda täiendavaid eeliseid südamefunktsiooni parandamiseks kardiovaskulaarsete patsientide seas. | ⨁⨁◯◯ Madalaf,ag | KRIITILINE | |||
CI: confidence interval